人老化有二個原因，一是真正老化，指細胞老化，另一是假的老化，因細胞吃不到營養，功能變差。在人的器官老化速度最快的是眼睛，約四十歲就開始霧了（老化速度與遺傳也有關），眼睛一張開，就一直感光，影像就會出現，所以眼睛的使用率最高。
光就是氧化劑，為了要保護眼睛不至受損，必須要濾光，戴太陽眼鏡，就是要濾光，要濾什麼光？一是紫外線、一是藍光、一是綠光，紫外線是極短波、藍光和綠光是極長波，只要波長愈長就代表能量愈強，會損傷到感光體，所以眼睛黃斑區含有多量的葉黃素、玉米黃素。
人老化有二個原因，一是真正老化，指細胞老化，另一是假的老化，因細胞吃不到營養，功能變差。在人的器官老化速度最快的是眼睛，約四十歲就開始霧了（老化速度與遺傳也有關），眼睛一張開，就一直感光，影像就會出現，所以眼睛的使用率最高。 光就是氧化劑，為了要保護眼睛不至受損，必須要濾光，戴太陽眼鏡，就是要濾光，要濾什麼光？一是紫外線、一是藍光、一是綠光，紫外線是極短波、藍光和綠光是極長波，只要波長愈長就代表能量愈強，會損傷到感光體，所以眼睛黃斑區含有多量的葉黃素、玉米黃素。